Giới thiệu sản phẩm tôm sú mẹ tươi ngon – Thành phần dinh dưỡng & lợi ích cho sức khỏe
Tôm sú biển – hay chính xác là tôm sú mẹ, là “vua” của các loài tôm biển. Với kích thước lớn, vỏ cứng, thịt săn chắc ngọt đậm và phần gạch vàng óng đặc trưng.
Tôm sú mẹ rất được ưa chuộng trong thực đơn tiệc tôm, lẩu hải sản, món nướng hay món hấp sang trọng. Vì vị ngọt đặc trưng, phần thịt chắc và độ tươi vượt trội so với tôm nuôi thông thường.
Tôm sú biển không chỉ ngon — mà còn là nguồn dinh dưỡng rất dồi dào:
Trong 100 g tôm sú có khoảng 24 g protein, lượng calo thấp (~ 99 calo), ít chất béo, carbs rất thấp.
Ngoài protein, tôm sú chứa nhiều vitamin & khoáng chất thiết yếu: iốt, canxi, sắt, kẽm, phốt pho, magie, kali,… và vitamin B12.
Có chứa các axit béo omega-3 — tốt cho tim mạch, não bộ — giúp hỗ trợ hệ tim mạch, lưu thông máu, giảm viêm, hỗ trợ chức năng thần kinh.
Ngoài ra, tôm sú còn chứa chất chống oxy hóa (ví dụ astaxanthin) giúp bảo vệ tế bào, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch.
Nhờ vậy, tôm sú biển tươi rất phù hợp cho: người ăn kiêng, người muốn tăng cơ giảm mỡ, người cần bổ sung chất đạm lành mạnh; người cần canxi & khoáng chất tốt cho xương — hoặc đơn giản là muốn một bữa ăn dinh dưỡng, thơm ngon.
Tôm sú biển đổi màu khi nấu – “Tín hiệu tươi ngon tự nhiên” của tôm
Tôm sú biển khi còn sống hoặc tươi có lớp vỏ màu xanh đen – nâu đặc trưng. Nhưng khi gặp nhiệt độ cao, chúng sẽ chuyển sang màu đỏ cam rực rỡ.
Lý do: Trong vỏ tôm có sắc tố astaxanthin – một chất chống oxy hóa mạnh, bình thường bị “khóa lại” bởi protein. Khi nấu ở nhiệt độ cao, protein biến tính và astaxanthin được giải phóng, tạo ra màu đỏ tươi mà bạn hay thấy.
➜ Điều đặc biệt thú vị là:
-
Tôm càng tươi, màu đỏ chuyển càng đẹp và rõ
-
Tôm để lâu, ươn hoặc đông quá lâu sẽ không chuyển được màu đỏ cam rực, mà thường là màu đỏ đục hoặc nhợt nhạt
Vì vậy, nhiều đầu bếp chuyên nghiệp chỉ cần nhìn độ đỏ – độ bóng của tôm sau khi nấu là biết ngay:
✔ Tôm có tươi thật hay không
✔ Tôm có bị bơm nước hay xử lý hóa chất không
✔ Tôm đánh bắt biển hay tôm nuôi
Lưu ý khi sử dụng tôm sú biển tươi
Món ngon từ tôm sú biển – Công thức & cách chế biến
Tôm sú nướng mọi


Tôm sú rang muối sả tỏi

Giới thiệu cơ sở Chihaisan – Nơi cung cấp tôm sú biển tươi sống



Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.